هل-يمكن-إستهلاك-ريد-بُل-مشروب-الطاقة-أكثر-من-اللازم؟

تحتوي عبوة ريد بُل مشروب الطاقة 250 ملل على 80 ملغ من الكافيين، أي ما يعادل نفس كمية الكافيين في فنجان قهوة. لذا ينبغي أن تتوافق كمية ريد بُل مشروب الطاقة المستهلكة مع كمية الكافيين المتاحة للشخص.

وكانت العديد من الهيئات الصحية حول العالم قد نظرت في آثار الكافيين. وقام علماء "صحة كندا" بمراجعة شاملة للدراسات العلمية الموجودة عن الكافيين، وبناء عليها، خلصوا إلى أن عموم السكان البالغين والأصحاء ليسوا معرضين لأي احتمال آثار ضارة من الكافيين عند تحديد حد الاستهلاك إلى 400 ملغ في اليوم. كما أن "صحة كندا" توصي بأن تحد النساء الحوامل من تناول الكافيين إلى 300 ملغ يومياً.